Морські дієти
Морська дієта Мелані ГріффітСніданок: половинка грейпфрута, несолодкі пластівці зі знежиреним молоком, тост.
Обід: панцирні креветки на льоду, салат із латуку, помідорів і цибулі, заправлений лимоном і перцем.
Вечеря: шість устриць, свіже крабове м'ясо, їстівні морські молюски, салат, половинка печеної картоплі.
Це базовий варіант - додайте до нього рибу, салати, фрукти, овочі та відварну курятину - і втрачайте зайві кілограми із задоволенням!
До речі, за кілька місяців такої дієти голлівудська зірка Мелані Гріффіт схудла більш ніж на 12 кілограмів.